po prostu

Tak po prostu... czy to mięso czy twaróg nie czuję za bardzo różnicy. To jak z tym zamrażaniem gotowego mięsa/warzyw/gulaszu na 2-3 tygodnie? Nie zepsuje się? Nie straci wartości odżywczych?

Tych stymulantów nie było na tyle dużo, żeby coś mogło się stać układowi nerwowemu. 2-3 razy w tygodniu spalacz, 1-2 joho i kofeina zamiast normalnej kawy moze po prostu kwestia samej redukcji, tego, ze organizm tych kalorii mial nieco mniej, jak i lekkie zaburzenia na poziomie neuroprzekanzikow. warto tutaj pomysle co adaptogenach, byc może to [...]

już zaczałeś się zalewać wodą szoho ? ale podskórnie czy po prostu mięsnie?

Po prostu podaj ile na dobę wcinasz białka, węglowodanów i tłuszczy. Jeżeli tego nie uporządkujesz to nic z tego nie będzie.

Silva7-- nie uwziłem sie na Ciebie nawet zapominałem o tamtej sytuacji po prostu odpowiedzialem na pytanie

nie moge po prostu troche przytyc,zeby chociaz calkowicie zakryc kosci ;D;D i zamienic to w miesnie? hmm>?

[...] Na AAKG cyklów się nie robi jest to swego rodzaju dodatek przed treningowy... możesz dołożyć go do kreatyny by mieć lepszą pompe lub w przerwach pomiędzy kreatyną by po prostu umilić sobie trening jego działaniem. Spadki bd nie wielkie jeśli micha bd dobrze trzymana. I nie rób cykli jak wspomniałeś bo z tego wynika ze bd miał 4tyg cykle na [...]

bokser7393, a czemu w ten sposób? Nie, żebym się nie zgadzał, tylko jestem po prostu ciekaw jakie to ma znaczenie, przełożenie :-)

Jak widzisz możliwości jest wiele, pewnie zrobiliśmy Ci niezły mętlik w głowie, ale tak to właśnie jest z treningami, każdy ma swoją indywidualną koncepcję, na mordowanie się na treningach:-) Musisz po prostu ułożyć swój plan pod samego siebie, bo kto lepiej zna twoj organizm, niż Ty sam:-)

hmh, bez komentarza, tak po prostu bywa .

OK dzięki. A tej glukozy nie warto czy po prostu tauryna lepsza?

To będzie jakiś cud jeżeli Mercer wygra - to co robi wygląda tak jakby po prostu chciał czek zainkasować i koniec.

no i wielkie dzięki, jakbym dał radę wykonywać podciąganie nachwytem to zainteresuję się tym na nowo albo po prostu skorzystam z filmików podanych wcześniej lub podobnych z yt @ o i zapomniałem dodać że w piątek zamieszczę tutaj filmik, tak dla pewności, żeby było perfekcyjnie, ponieważ z moimi kośćmi trzeba być ostrożnym i idealnym w wykonywaniu [...]

Dalej chłopie świrujesz... Pierwsze to zwykła reakcja ortostatyczna, drugie to po prostu nie masz kondycji chłopie.

marcinekkk - żaden wałek, po prostu cyber raczej nie ma aż tyle kasy aby wypromować swoje produkty na tak szeroką skalę abyś je znalazł na zagranicznych stronach/sklepach

Dzięki, jak wrócę z szkoły polecą sogi. A jeżeli bym chciał np. żeby po prostu brzuch się nie powiększał a masa szła w górę? To nie powinienem dorzucać jeszcze więcej Aerobów (Kick) bo jeszcze ciężej zdobyć masę. Myślę ,że cały sęk leży w odpowiedniej diecie. Wiem ,że dział Odrzywianie itp. Ale ma ktoś z was jakąś diete na mase przy duzym wysilku [...]

Oczywiście nie będę ćwiczył odrazu z maksymalnym obciążeniem po prostu chcę kupić na zapas żeby pózniej sobie dokładać

Moim zdaniem hantle beda lepszym rozwiazaniem od sztangi bo poprostu wiecej cwiczen na nich bedziesz w stanie wykonywac. Chociaz calkiem najlepszym wyjsciem bylo by po prostu udac sie na silownie ^^. Wracajac do hantli, osobiscie posiadam zeliwne bo juz pare razy widzialem na silowni jak bitumiczne sie "rozsypaly" dlatego rowniez ci je polece. [...]

[...] to masz leki które to zawierają. Nie będę wchodził w sens trena i treningu na hantlach ale wiedz tylko że wbity w ziemię estrogen może prowadzić do chorób na starość np zaniki pamięci inne cuda chodzi mi głównie o zdrowie mózgu sam w sobie tren już jest neurotoksyczny przez metabolity i brak dobrego snu. Rozpisuje się żebyś po prostu uważał

Kelton po prostu lepszy A to już fachowo Ci Duda wytłumaczy